Las manos, junto con el rostro, son carta de presentación de la belleza femenina. Te presentamos algunas soluciones caseras para prevenir los problemas más habituales y retrasar los signos del paso del tiempo.

Para fortalecer las uñas:
-Introducir las uñas en aceite de oliva tibio, unos minutos hasta que se enfríe. Repetir varias veces. Las uñas se verán más fortalecidas. Este tratamiento se puede hacer antes de la manicura.

Para pieles secas:
Realizar en primera instancia el tratamiento siguiente de exfoliación y luego aplicar una crema hidratante.
-Mezclar azúcar y jugo de limón hasta formar una pasta homogénea, luego aplicar en las manos con masajes circulares. Enjuagar e hidratar.

Para lograr un efecto antiage:
Una fiesta o una cita romántica es, para cualquier mujer, un evento que merece soluciones rápidas. Una máscara de parafina logrará un lifting express en las manos. Calentar un poco de parafina industrial (se compra en ferreterías) hasta que se derrita; extender con un pincel la parafina tibia en el dorso de las manos, envolver las manos con nailon, dejar actuar veinte minutos y retirar con agua tibia. Las manos quedarán muy suaves.

Finalmente un tratamiento recomendado para cualquier tipo de piel: los dermatólogos sugieren un método infalible que consiste en sumergir las uñas en un vaso de aceite de ricino con algunas gotas de limón durante quince minutos. El tratamiento es efectivo si se realiza una vez por semana.

Al momento de comprar una crema ya sea hidratante o humectante nos encontramos frente a la disyuntiva de saber reconocer nuestro tipo de piel, hecho que muchas veces nos trae un cierto desconcierto por la variedad de tipos intermedios que existen de piel.

En principio sabemos que los tipos de piel son: piel grasa, piel seca y piel normal, si conocemos con exactitud dentro de cual de estos parámetros se encuentra nuestra piel será suficiente para la compra de un producto de belleza, pero si nuestra intención es hacernos un tratamiento  específico, será fundamental en un principio reconocer si se trata de una piel mixta,es decir que si tiene zonas grasas o secas, entonces tendremos una piel mixta grasa o mixta seca. Pero todo no termina aquí, habrá que investigar otros aspectos como si tenemos una piel deshidratada, sensible, desvitalizada, gruesa o fina.

Para tener una idea sobre estos tipos de piel, basta con saber reconocer que una piel normal es aquella que tiene un aspecto liso con poros cerrados, es el típico aspecto aterciopelado al estilo de un bebé. Sus cuidados  se basan en una buena limpieza y una suave atención. En pocas palabras ésta sería una piel perfecta que no ha sufrido daños de ninguna clase.

La piel seca adolece de humedad y grasa suficiente, es una piel que no tiene elasticidad y tersura, es la que con los años permite las patas de gallo, los pliegues en los labios y las bolsas debajo de los ojos.

Este tipo de piel con falta de brillo puede ser corregida con una correcta alimentación rica en vegetales y frutas y evitando el café, tabaco y bebidas alcohólicas ycremas nutritivas.

La piel grasa, tiene como característica principal el cutis muy brillante con poros abiertos, piel gruesa debido al gran volumen de las glándulas sebáceas, pueden tener frecuentemente puntos negros, comedones y bastante acné. Debido a estos detalles ésta es una piel que necesita mucha atención en cuanto a evitar los alimentos grasos.

Pero no todo es negativo en este tipo de piel, al ser gruesa no es proclive a las arrugas y con un buen descanso y ejercicio físico puede mejorar.

Por último en la piel mixta se presenta con más frecuencia una gratitud superior en la zona llamada T (frente, nariz y mentón) y normal o secas en las zonas que incluyen mejillas, cuello y la piel que rodea a los ojos.

Antes de decidir por alguno de los tratamientos es necesario saber que tipo de celulitis tenemos, los factores desencadenantes e influyentes que van a determinar el camino a seguir para lograr el éxito.

El tratamiento fisioestético incluye:

  Peeling, que preparará la piel para recibir el posterior tratamiento con la renovación y remoción de células muertas, por medio de la fricción activa y favorecer la circulación, hidratación,  elasticidad   y nutrición de la piel.

Drenaje linfático manual, que ayuda específicamente a terminar con la retención de líquidos que causa especialmente pesadez en las piernas.

Crioterapia,  es indicado para aquellas mujeres con piernas cansadas, para tratamientos de edemas y problemas circulatorios, produce vasoconstricción superficial debido a que las vendas se impregnan en un producto criógeno, lo cual conlleva a una vasodilatación profunda ayudando a mejorar la circulación y nutrición de los tejidos.

Mesoterapia virtual, es una técnica indolora y no invasiva mediante la aplicación de tópicos por un cabezal que va emitiendo corrientes permitiendo el acceso del principio activo hasta 10 milímetros de profundidad, es ideal para evitar los moretones de la mesoterapia tradicional.

Endermología,  es indicado para mejorar el sistema fasciomuscular y como estimulante de la circulación veno-linfática con la posterior oxigenación de tejidos al acelerar el drenaje de los desechos tóxicos. Es un sistema de vacumterapia y rodillos.

Oxigenoterapia, es indicado para eliminar las impurezas reduciendo visiblemente la celulitis , ayuda al buen funcionamiento del metabolismo celular, regenerando las células dañadas, aumenta las defensas del organismo y retrasa el envejecimiento cutáneo.

Masaje anticelulítico,  su objetivo es eliminar el edema y estimular la circulación veno-linfática.

 

Todo los afecta. Hasta el exceso de peso, por mencionar un ejemplo. Ante esto, es importante no olvidar el cuidado con cremas, masajes y ejercicios. Estas tres tareas ayudan a mantenerlos sanos y en óptimas condiciones.

Considerados como la parte más preciada del cuerpo femenino, los senos requieren cuidados específicos para mantenerlos sanos, firmes y bellos. La tarea no es fácil, porque son sensibles a los cambios de cada etapa de la vida de una mujer: pubertad, embarazos, adelgazamientos. Y se puede ir con ellos llevándolos como objeto de deseo o de compasión, porque se caen, se estrían o se chupan como un higo seco.

Los senos están compuestos de tejido glandular y graso, situados sobre el músculo pectoral y sostenidos tan sólo por la piel, razón por la cual tienden fácilmente a obedecer la ley de gravedad. Sufren especialmente con el paso de los años, los cambios bruscos de peso o alteraciones de su volumen, como las que se producen cuando se espera un hijo.

Si bien es cierto que no están expuestos a los efectos negativos del sol, los cambios climáticos o los radicales libres porque están protegidos por la ropa, sí padecen problemas que atacan silenciosamente la delicada y frágil piel que los recubre. Por eso es necesario mantener en ellos una rutina de belleza igual a la del rostro y, ojalá, el hábito de ejercitar la zona para mantenerlos en su lugar.

Una dieta deficiente altera el buen estado del busto y el funcionamiento de las glándulas mamarias. Los especialistas recomiendan una alimentación sana, donde no falte la ingesta de vitaminas, proteínas y minerales, ya que se ha determinado que la firmeza de los tejidos está en estrecha relación con el equilibrio alimentario.

Fuente: Mujer a Mujer

LPG Endermologie® para el mejor tratamiento de la Celulitis.
Es el único método no invasivo aceptado mundialmente para el tratamiento de la celulitis, las adiposidades localizadas y la flaccidez.

Mitos y verdades de este método francés que ya le cambio la vida a miles de hombres y mujeres en todo el mundo.

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Resultados evidentes desde la primera sesión.

Endermologie es el tratamiento LIDER en el mejoramiento del sistema linfático responsable de la formación de celulitis y de obesidad localizada.

Esto se evidencia en el aumento de los desechos celulares a través de la orina que será mas densa y oscura en los primeros días de tratamiento.
Los primeros cambios que se observan son una importante tonicidad de la piel, una mayor elasticidad, una visible disminución del poceado celulítico y una redistribución de la grasa localizada.

Contra la flaccidez esta científicamente demostrado que las células precursoras del colágeno y la elastina (fibroblastos) se estimulan con los movimientos programados del sistema Endermologie, por tal motivo se lo considera el aliado más eficaz para corregir la flaccidez y mejorar la tonicidad de la piel.

A veces se preguntan cómo será la vida de una modelo. Qué cosas hacen las modelos para cuidarse y mantenerse espléndida
En esta nota, te comentamos a cerca de los secretos de una modelo.

¿Cómo cuidas tu piel?
Personalmente soy de la idea de que cuantas menos cosas usemos, mejor vamos a tener la piel. No soy dermatóloga ni mucho menos, pero me baso en mi experiencia personal con mi cara y mi cuerpo. Para mantenerla bien le aplico una crema humectante muy liviana de la marca Biotherm, solo cuando siento que la piel ha empezado a resecarse. Una vez por mes me limpio el cutis con una crema exfoliante también de la misma marca. Uso buenas marcas de maquillajes como: Mac, Sepia y Lancome. Escencial, es sacarse cuidadosamente el maquillaje antes de dormir, para esto uso un gel de limpieza de Biotherm y un tónico de Lancome. El resto es solo cuidarse del sol con buenos protectores solares. Para el cuerpo solo aplico crema humectante luego de cada baño. Las cremas que uso son Nivea (la de la lata azul) y el aceite Jhonson en crema.

¿Que elementos usas para maquillarme?
Un corrector de ojeras y una base. La base tiene que se exacta del color de tu piel, ni rosada, ni amarilla, lo mejor es probarla sobre tu piel antes de comprarla. Marcas: Mac, Revlon, Clinique, Sepia. El corrector tiene que ser mas claro que la base. Marca: Lancome trae una paleta muy buena con varios colores (el verde es para tapar las manchas rojas).
Polvo: volátil. Marcas: Lancome, Mac, Clinique, Sepia y otras conocidas. El secreto es que no sea blanco, sea finito y ponerse poco.
Un rimel. Lancome tiene algunos muy buenos, revlon también, no tienen que ser muy gruesos para que no te dejen pelotitas negras en las pestañas.
Sombras: Esto es personal. Si no te sabes maquillar lo mejor es no usar colores raros, quedarse con los grises y marrones. Si tenes los ojos chicos sombras claras siempre. A veces para maquillarse natural son buenos los dorados y cobres brillosos pero poco. Si tenes ojos claros queda muy lindo marcar el contorno del ojo con o sombra negra mojada pero bien pegado al contorno. Marcas: Sepia, Mac, Bourjous.
Delineador: de ojos no se usa, salvo para adentro del ojo, por lo general te compras un pincel duro y bien finito, mojas la sombra con agua sin miedo y te delineas con eso. Pero para la boca si, color piel, que se note pero que NO resalte, nada de colores oscuros y rellenos claritos. Siempre la boca queda mas fina pintada natural. Marcas: Clinique, Lancome, Mac, Revlon en general todos son buenos pero no tienen que ser muy duros
Rubor: uno naranja tirando a marrón para cuando estas quemada y uno bordo tipo rosa saludable para cuando estas pálida de invierno que no querés verte muerta. Rubor: MAC lo mejor. Bourjous tiene un naranja lindo también.
Lápiz de labio: casi nunca usamos labial, sino que con ayuda de una manteca de cacao en la boca se usa de relleno el mismo delineador clarito y arriba brillo transparente. MAC vende el lip gloss que es tipo boligoma y es bueno para usarlo de día, aunque otras marcas también tienen algo parecido.
El resto de los secretos son BUENOS pinceles, aunque esto es lo mas caro de todo. Para esto Mac es de lo mejor, son carísimos pero valen la pena. Sino algunos los podes suplantar por los que se venden en las casas de arte y se usan para pintar pero tienen que tener cerdas muy suaves. Necesitas uno para peinarte las cejas, uno para peinarte las pestañas, uno ancho para pasarte la sombra clara, uno mas chico para la negra o marrón, uno chiquito y duro para delinearte los ojos, uno para los labios, una brocha para polvo y una para rubor. Lo último: una esponja para pasarte la base, bien porosa y suave. Para un make up en 15 minutos.
Te pones un poco de corrector solo si tenes ojeras o imperfecciones. Base. Polvo. Sombra dorada en todo el ojo. Rimel. Rubor naranja. Delineas un poco la boca, te pones el brillo y listo. Eso es lo que hago yo. A veces le agrego un delineado rápido alrededor del ojo para que se me vean un poco porque los tengo muy claros.

¿Como cuido mi pelo?
Este sí que es un problema para nosotras. Nuestro trabajo nos obliga a estar constantemente haciéndole cosas como: tijera, plancha, brushing, batidos y demás, lo que nos maltrata el pelo de forma inevitable. Sin embargo, hay cosas que se pueden hacer para cuidarlo y tratar de mantenerlo lo más sano posible.
Para esto, yo intento ante todo no someter a mi pelo a un brushing o una planchita si no es necesario y así dejar que descanse un poco. Por otra parte voy una vez cada dos semanas a la peluquería de un famoso peinador y estilista donde me aplican un buen baño de crema. Me corto las puntas solamente una vez al mes, ya que me gusta el pelo largo. El resto es mantenerlo y cuidarlo en casa con buenos shampoos y cremas de enjuague como las de las líneas de Kerastase o de Sebastian.

¿Como cuidas tu cuerpo?
Acá quiero hacer una aclaración y muy importante con respecto a un "mito" que hay alrededor de las modelos. La mayoría de las chicas que son modelos fueron elegidas por ser "flacas y altas", ¿esto que quiere decir? Quiere decir que ningún representante va a convocar a trabajar a una chica que esté excedida de peso sabiendo que después va a tener que someterla a que baje. Por eso, la mayoría de nosotras somos así por una cuestión hereditaria o genética lo que nos permite, para la envidia de muchos, no estar forzadas a hacer "dietas". Yo personalmente no hago ninguna clase de dieta, aunque sí cuido determinadas comidas, como las frituras, para que no me traiga consecuencias en la piel. Yo, como muchas otras modelos, llevo un régimen alimenticio amplio, variado y en su buena medida. Porque para trabajar hay que tener salud, eso es lo más importante y que alguien enfermo no podría llevar a cabo.

¿Haces ejercicios físicos? ¿Cuáles? ¿De que forma?
Para esto debo reconocer que soy bastante vaga ya que no me gusta ir al gimnasio.
Por lo que intento hacer deportes que si bien no te mantienen tan en forma como un plan de ejercicios al que uno asiste 3 veces o más por semana, ayuda mucho a mantener sano el cuerpo y la mente. Me gusta patinar, jugar al tenis, andar en bicicleta, jugar al volley, hacer squash y algunas otras cosas más.
 

1. Apoyada en el espaldar de una silla, levanta tu pierna derecha hacia el lado unos cuantos centímetros, tan alto como puedas. Luego volver a la posición inicial.
Realizar 12 repeticiones con cada pierna.

2. Parate recta, de frente al espaldar de la silla, apoyando tu mano derecha en esta. Levanta, entonces, tu pierna izquierda hacia el frente y crúzala sobre la parte delantera de la pierna contraria. Suavemente ve contrayendo la parte interior del muslo al mismo tiempo que cruzas la pierna. Regresa a la posición inicial.
Repetir de 8 a 12 veces con cada pierna.

Ejercitación práctica para tener la cola 10 puntos
Estos son 2 ejercicios prácticos para realizarlos en casa. El objetivo básico de estos ejercicios es fortalecer la parte de la cola, para que luzca de forma perfecta.
Estos ejercicios, son para realizarse con una frecuencia de 3 veces por semana. Seguime:

1- Parada frente a una pared, con piernas juntas y brazos extendidos al frente del cuerpo.
Comenzando con la pierna derecha, llevamos dicha pierna extendida hacia atrás, sin flexionar la rodilla y elevando el talón lo más alto posible, manteniendo siempre los brazos extendidos hacia delante a la altura de los hombros. Este movimiento atrás y adelante lo tendrás que hacer lentamente y a un ritmo constante.
Lo ideal es realizar 3 series de 20 repeticiones con cada pierna, realizando una pausa de 1 minuto entre cada serie.

2- En el piso, sobre una colchoneta, colocarse en posición de cuadrúpedo (o sea en posición de 4 patas o como se dice comúnmente como un perrito), con la columna en forma recta y horizontal, elevamos el talón por encima del cuerpo, efectuando movimientos de ascenso y descenso y manteniendo el talón siempre por encima de la línea recta del cuerpo.

Este movimiento arriba y abajo también se debe hacer lentamente y a un ritmo constante. Lo ideal es realizar 3 series de 20 repeticiones con cada pierna, realizando una pausa de 1 minuto entre cada serie.

Mejorar el aspecto físico a través de tratamientos de belleza, ya no es sólo un tema de mujeres. Los hombres también establecen sus preferencias y cada vez son más los que acuden a los centros de belleza especializados para sentirse más atractivos.
Cada vez son más los hombres que se preocupan, no sólo de su aspecto físico, sino también de su estética. Ante esta necesidad, han ido surgiendo centros de belleza para hombres, donde pueden arreglarse sin tener que renunciar a su masculinidad.

Algunos especialistas en la materia, nos comentan los siguiente:
"Si, es verdad ellos son más presumidos y coquetos que ellas".

En Estados Unidos, están tomando gran popularidad los kits de belleza para ejecutivos, de forma que tras un viaje puedan presentarse en una reunión totalmente frescos y renovados.

Los hombres al igual que las mujeres sienten el rigor del paso de los años y ahora han empezado a preocuparse por ello.
Uno de los tratamientos que más se demanda en estos centros de belleza masculina, es el de eliminar vello de diferentes partes del cuerpo. Ya no se lleva el hombre peludo y cada vez son más los que no dudan en depilarse.

Desde los clásicos pelitos del entrecejo o las orejas, pasando por un arreglo de cejas, llegando incluso a depilarse el bello de la espalda, pecho axilas o piernas.

"El que un hombre se someta a un tratamiento de belleza, no le priva de su imagen masculina", nos comenta un especialista.

Además de diversos tipos de depilación, los hombres solicitan otro tipo de servicios, como la clásica cama solar, manicura, pedicura, afeitado a navaja, mascarillas relajantes o limpiezas de cutis. Precisamente son los ojos unas de las partes que más les preocupa. Horas delante del ordenador, viajes, estrés... las arrugas aparecen y a ellos cada vez les gusta menos.
Muchos hombres buscan también eliminar defectos faciales como el acné o reparar las marcas que produce. Otro problema que preocupa es de las manchas que suelen aparecer, sobre todo en pieles delicadas y generalmente después del afeitado.

Los hombres prefieren ser atendidos por mujeres. Unos van en busca de resultados rápidos y eficaces, otros sin embargo acuden a estos centros para pasar un rato agradable disfrutando de una mascarilla tonificante. El objetivo de estos centros dedicados a la belleza masculina, es crear una atmósfera donde un hombre se sienta en su ambiente, tranquilo y a gusto.

Prestigiosas marcas de cosméticos ya han lanzado al mercado sus gamas de productos para hombres. Básicamente vienen a ser lo mismo que la línea para mujeres, pero a cada sexo le gusta tener la suya.

1- Enjuagar la cara con abundante agua caliente, para dilatar los poros.

2- Luego enjabonarse con abundante espuma, dejarla actuar durante unos segundos, para que la barba se reablande.

3- Antes de comenzar a afeitarse, hay que templar la maquinita en agua caliente.

4- Debemos rasurar pausadamente, empezando por las patillas y siguiendo siempre la dirección del crecimiento del pelo.

5- Si tienes una barba tupida y necesitas una segunda pasada, siempre volvé a enjabonar bien todo tu cara y seguí esta vez la dirección contraria al crecimiento del pelo o sea como se dice comúnmente a contrapelo.

6- Después de cada pasada, se debe enjuagar la cuchilla con agua caliente.

7- Una vez que hayas terminado de rasurar toda la barba, enjuagar la cara con agua tibia o fría para cerrar los poros.

8- Secar la cara (con una toalla seca) suavemente, y sin frotarla.

9- A continuación podes aplicar una Loción para después de afeitado.

10- Es aconsejable el uso de crema hidratante.

Si no te gusta usar cremas para la cara, existen unas líneas faciales para hombre, libres de aceite, de rápida absorción y sin olor que pueden agradarte
Para lograr una buena afeitada, después de seguir estos simples 10 pasos, se debe tener en cuenta utilizar hojitas de afeitar bien afiladas, por lo tanto es aconsejable cambiarlas a menudo